esto es parte de un aprendizaje, mientras estaba amaneciendo de una noche oscura.... todo sirve hermosas, a mi me sirve mucho releerlo de vez en cuando.
"amanece amaneciendo y atardece atardeciendo"
y por eso lo comparto
gracias
luz
wayra

AMANECERES MAGICOS

Tengo la sensación de escribir, flujo de energía que siento desde la corona hasta mi pecho, abriéndolo, expandiéndolo, y q llega a mi garganta. Deseo o sensación increíble de vomitar esta energía, exhalar todo, para luego seguir respirando.

No se para quien escribo, siento que para muchos, quizá para mi solamente, para todas mis partes, pero ....es que el aprendizaje es tanto!!! Pero es q todo es tan simple y maravilloso!!!. Simple porque solo es....siendo. Maravilloso porque es tanta la vida y la enseñanza .

Pasamos por períodos en donde nuestra mente nos atrapa o nosotros nos atrapamos a a ella, quedándonos aferrados a todas esas películas (recuerdos, momentos, aromas, personas, emociones) que no nos damos cuenta que ya fueron....ya fueron!!...todo lo malo y lo bueno q haya pasado ya pasó!!

Mi cabeza hace unos días y desde hace un tiempo no paraba de pensar, atada en mi propio inconsciente iba y venia, en pensamientos de todo tipo, vivía en el aire en otro lado, pensando situaciones que creía no podía manejar, y debo admitir que hay momentos donde mi mente hermosamente retorcida vuelve a adueñarse y a tratar de envolverme de nuevo.

Pero todo es tan hermoso y maravilloso que hoy amanezco nuevamente, tengo la oportunidad a cada segundo de hacerlo, y en cada amanecer mágico me doy cuenta que solo es hoy, ahora, este minuto. Este minuto es vida, el anterior ya paso y el próximo.....no se, quizá no exista. ....y de repente es todo inmenso! Y a la ves, sencillo.

Por que a pesar de cualquier ayer, cualquier cosa de ayer..... miedo, problema, la verdad es que ya pasó y si lo traigo de nuevo puede lastimarme (porque fue doloroso o porque fue hermoso y ya no lo tengo mas). Lo importante es darme cuenta por que lo estoy trayendo, para q lo hago? Para que necesito hacerlo?

Es útil? Realmente útil? Desde mi corazón lo siento? O solo es una vez más una atadura a mi mente.

Lo importante es entender, que si quedó dolor, si no salió en ese momento quedándonos con esa energía guardada, va a volver solo y salir en el momento indicado....pero si decidimos sacarlo ahora se puede hacer también, no castigándonos y quedando aferrados al sufrimiento, sino sacándolo y transformándolo de la manera q sea....el arte es lo mejor para estos casos y si no solo respirar, exhalarlo y con cada exhalación largar todo para una nueva inspiración llena de luz.

Sé, que como toda herida el dolor mas profundo es en el momento en que se provoca, por ejemplo si me corto, con un cuchillo mientras cocino, el dolor mas grande, mas fuerte es exactamente en ese momento en donde la herida esta recién hecha, quizá nos duela y no le prestemos atención.....¿estamos locos?????? Hay que curarse!!!! si no es en ese momento porque no lo elegimos o no somos concientes de cómo hacerlo, ya nos reflotara de nuevo desde el alma y tendremos nuevamente la oportunidad.....pero hay que curarse!! Limpiarse y cuidarse. Quizá la herida duela un tiempo mas pero nunca tanto como cuando la guardamos sólo por el hecho de que elegimos sufrir!!!....sino por solo el hecho de que está.

Entonces la aceptamos, la vemos, la transitamos y a la vez nos vamos curando de esa manera, dándonos cuenta, de que de que nos trajo a éste ahora, nos dolió pero ¿¿Qué mas maravilloso que la oportunidad de ser concientes del ahora y de que elegimos cuidarnos???

Si me duele quiere decir que estoy vivo, porque si no, no podría sentirlo, pero si solo tengo este minuto, este ahora...no voy a atarme a ese dolor, lo acepto, le doy su lugar, para conocerme en cada herida y elegir cuidarme y sanarme, pero no me ato a él. Porque sólo está para hacerme conciente de que estoy acá y de que és este minuto, sin antes y sin después, este minuto único, después vendrá otro diferente.

Entonces..... ¿Voy a estar este minuto haciendo me problema por lo que ya fue o por lo que quizá venga??????????????????....NO! elijo respirar, abrazarme y amarme, elijo ser feliz, y ser conciente y sentir toda la vida que hay en mi y a mi alrededor.

Respiro, y solo existe esta respiración y así con cualquier cosa que estoy haciendo, por ejemplo al escribir estas palabras.

Quizás ahora, o a veces pienses...Como si fuese tan fácil!!!!es difícil por esto, por esto y por lo otro y quinientos millones de "peros" se te acerquen y dejes que te dominen.... y yo siento y te digo:

Este es un nuevo amanecer para mi, después de una noche larga, noche que transite y que me sirvió para conocerme...porque la realidad es que en la noche solo quedamos apagados con todos nuestros miedos! Y la acepte porque es parte de del ciclo para amanecer y elegí hacerlo. Siempre va a haber noches, pero eligo amanecer en cada una de ellas sin importar el tiempo q me lleve, lo eligo, y por mas que quizá me tarde un poco sé que como todo amanecer, es inevitable y siempre llega lleno de luz y del calor!! Y en ese amanecer eligo despertarme levantarme, ¿es que acaso mas tarde o mas tempranos no elegí levantarme en cada uno de esos días que yo sentí oscuros como la noche??!!!....entonces sí, amanecemos en todo momento de maneras diferentes....y estuve tan presente en esa noche como hoy en este amanecer y lo encuentro maravilloso,.......entonces otra vez uno se da cuenta que estuvo vivo... y que lo sigue estando. Lo único que hay que hacer es aceptarse y sólo sentirse desde lo mas simple, respirando, oyendo, oliendo, mirando, sintiendo con todos los sentidos, caminando...Estando Presente.

Tratemos de en cada "pero", solo respirar y decidir estar. Ya que en realidad para cada "pero" la respuesta podría ser ¿y si no es así? ¿y si es todo mentira?

Solo nosotros elegimos.

Basta de culpas que nos estancan en el pasado y miedos q no nos permiten continuar y caminar!!. Así no estamos nunca! En ningún lado porque estamos en dos lugares que no existen como un en un "no tiempo", la verdad es que lo que fue, fué y se esfumó, y lo que no fue, todavía no es.

Entonces ¿ que elegimos ahora, en este segundo, y desde nuestro mas profundo sentir?

respiro, me siento y me abrazo y desde mi corazón sientiendo un profundo amor y para mi y todo mi alrededor. Quizá en un rato vuelvan a surgir de nuevo todos los "peros" y mi mente me traiga miles de pensamientos inútiles que sólo me tienten a no estar ahora. Y otra vez respiraré y tendré que elegir estar ahora, en este minuto, este segundo, ser ahora y ser feliz, sólo siendo.

Y así quizás otro, y quizá en el minuto que le sigue a ese, suceda lo mismo, hasta que ese elegir diferente, elegir estar y respirar se vuelva constante y de repente los minutos en los que este presente sean cada vez más, que los que estoy en esos "no tiempos" entre el pasado o el futuiro.

Y todos los minutos seré....solo siendo y seré feliz en cada uno de ellos y respiraré a cada segundo (algo q nunca podía hacer bien antes) y abrazare a mi alma y mi alrededor en cada momento....No es hermoso!

Entonces, vale la pena no hacer lo mismo de siempre y elegir enseñarnos a dejar de lado los "peros" y a cada "pero" constarle con una respiración profunda, un estar presente. y si nos cuesta, podemos hacerlo buscando algo que hacer que nos traiga al ahora, bailar, cantar, hacer algo con las manos o solo conectar con lo que ya estamos haciendo, porque la verdad es que sólo lo podemos hacer si al menos una parte de nosotros esta acá, entonces conectar con eso , ese ahora y decidir vivir a cada minuto y así ser felices dejando fluir nuestro corazón.

Deseándoles toda la luz, los abrazo con el alma.

WAYRA