esto es parte de un aprendizaje, mientras estaba amaneciendo de una noche oscura.... todo sirve hermosas, a mi me sirve mucho releerlo de vez en cuando.
"amanece amaneciendo y atardece atardeciendo"
y por eso lo comparto
gracias
luz
wayra

AMANECERES MAGICOS

Tengo la sensación de escribir, flujo de energía que siento desde la corona hasta mi pecho, abriéndolo, expandiéndolo, y q llega a mi garganta. Deseo o sensación increíble de vomitar esta energía, exhalar todo, para luego seguir respirando.

No se para quien escribo, siento que para muchos, quizá para mi solamente, para todas mis partes, pero ....es que el aprendizaje es tanto!!! Pero es q todo es tan simple y maravilloso!!!. Simple porque solo es....siendo. Maravilloso porque es tanta la vida y la enseñanza .

Pasamos por períodos en donde nuestra mente nos atrapa o nosotros nos atrapamos a a ella, quedándonos aferrados a todas esas películas (recuerdos, momentos, aromas, personas, emociones) que no nos damos cuenta que ya fueron....ya fueron!!...todo lo malo y lo bueno q haya pasado ya pasó!!

Mi cabeza hace unos días y desde hace un tiempo no paraba de pensar, atada en mi propio inconsciente iba y venia, en pensamientos de todo tipo, vivía en el aire en otro lado, pensando situaciones que creía no podía manejar, y debo admitir que hay momentos donde mi mente hermosamente retorcida vuelve a adueñarse y a tratar de envolverme de nuevo.

Pero todo es tan hermoso y maravilloso que hoy amanezco nuevamente, tengo la oportunidad a cada segundo de hacerlo, y en cada amanecer mágico me doy cuenta que solo es hoy, ahora, este minuto. Este minuto es vida, el anterior ya paso y el próximo.....no se, quizá no exista. ....y de repente es todo inmenso! Y a la ves, sencillo.

Por que a pesar de cualquier ayer, cualquier cosa de ayer..... miedo, problema, la verdad es que ya pasó y si lo traigo de nuevo puede lastimarme (porque fue doloroso o porque fue hermoso y ya no lo tengo mas). Lo importante es darme cuenta por que lo estoy trayendo, para q lo hago? Para que necesito hacerlo?

Es útil? Realmente útil? Desde mi corazón lo siento? O solo es una vez más una atadura a mi mente.

Lo importante es entender, que si quedó dolor, si no salió en ese momento quedándonos con esa energía guardada, va a volver solo y salir en el momento indicado....pero si decidimos sacarlo ahora se puede hacer también, no castigándonos y quedando aferrados al sufrimiento, sino sacándolo y transformándolo de la manera q sea....el arte es lo mejor para estos casos y si no solo respirar, exhalarlo y con cada exhalación largar todo para una nueva inspiración llena de luz.

Sé, que como toda herida el dolor mas profundo es en el momento en que se provoca, por ejemplo si me corto, con un cuchillo mientras cocino, el dolor mas grande, mas fuerte es exactamente en ese momento en donde la herida esta recién hecha, quizá nos duela y no le prestemos atención.....¿estamos locos?????? Hay que curarse!!!! si no es en ese momento porque no lo elegimos o no somos concientes de cómo hacerlo, ya nos reflotara de nuevo desde el alma y tendremos nuevamente la oportunidad.....pero hay que curarse!! Limpiarse y cuidarse. Quizá la herida duela un tiempo mas pero nunca tanto como cuando la guardamos sólo por el hecho de que elegimos sufrir!!!....sino por solo el hecho de que está.

Entonces la aceptamos, la vemos, la transitamos y a la vez nos vamos curando de esa manera, dándonos cuenta, de que de que nos trajo a éste ahora, nos dolió pero ¿¿Qué mas maravilloso que la oportunidad de ser concientes del ahora y de que elegimos cuidarnos???

Si me duele quiere decir que estoy vivo, porque si no, no podría sentirlo, pero si solo tengo este minuto, este ahora...no voy a atarme a ese dolor, lo acepto, le doy su lugar, para conocerme en cada herida y elegir cuidarme y sanarme, pero no me ato a él. Porque sólo está para hacerme conciente de que estoy acá y de que és este minuto, sin antes y sin después, este minuto único, después vendrá otro diferente.

Entonces..... ¿Voy a estar este minuto haciendo me problema por lo que ya fue o por lo que quizá venga??????????????????....NO! elijo respirar, abrazarme y amarme, elijo ser feliz, y ser conciente y sentir toda la vida que hay en mi y a mi alrededor.

Respiro, y solo existe esta respiración y así con cualquier cosa que estoy haciendo, por ejemplo al escribir estas palabras.

Quizás ahora, o a veces pienses...Como si fuese tan fácil!!!!es difícil por esto, por esto y por lo otro y quinientos millones de "peros" se te acerquen y dejes que te dominen.... y yo siento y te digo:

Este es un nuevo amanecer para mi, después de una noche larga, noche que transite y que me sirvió para conocerme...porque la realidad es que en la noche solo quedamos apagados con todos nuestros miedos! Y la acepte porque es parte de del ciclo para amanecer y elegí hacerlo. Siempre va a haber noches, pero eligo amanecer en cada una de ellas sin importar el tiempo q me lleve, lo eligo, y por mas que quizá me tarde un poco sé que como todo amanecer, es inevitable y siempre llega lleno de luz y del calor!! Y en ese amanecer eligo despertarme levantarme, ¿es que acaso mas tarde o mas tempranos no elegí levantarme en cada uno de esos días que yo sentí oscuros como la noche??!!!....entonces sí, amanecemos en todo momento de maneras diferentes....y estuve tan presente en esa noche como hoy en este amanecer y lo encuentro maravilloso,.......entonces otra vez uno se da cuenta que estuvo vivo... y que lo sigue estando. Lo único que hay que hacer es aceptarse y sólo sentirse desde lo mas simple, respirando, oyendo, oliendo, mirando, sintiendo con todos los sentidos, caminando...Estando Presente.

Tratemos de en cada "pero", solo respirar y decidir estar. Ya que en realidad para cada "pero" la respuesta podría ser ¿y si no es así? ¿y si es todo mentira?

Solo nosotros elegimos.

Basta de culpas que nos estancan en el pasado y miedos q no nos permiten continuar y caminar!!. Así no estamos nunca! En ningún lado porque estamos en dos lugares que no existen como un en un "no tiempo", la verdad es que lo que fue, fué y se esfumó, y lo que no fue, todavía no es.

Entonces ¿ que elegimos ahora, en este segundo, y desde nuestro mas profundo sentir?

respiro, me siento y me abrazo y desde mi corazón sientiendo un profundo amor y para mi y todo mi alrededor. Quizá en un rato vuelvan a surgir de nuevo todos los "peros" y mi mente me traiga miles de pensamientos inútiles que sólo me tienten a no estar ahora. Y otra vez respiraré y tendré que elegir estar ahora, en este minuto, este segundo, ser ahora y ser feliz, sólo siendo.

Y así quizás otro, y quizá en el minuto que le sigue a ese, suceda lo mismo, hasta que ese elegir diferente, elegir estar y respirar se vuelva constante y de repente los minutos en los que este presente sean cada vez más, que los que estoy en esos "no tiempos" entre el pasado o el futuiro.

Y todos los minutos seré....solo siendo y seré feliz en cada uno de ellos y respiraré a cada segundo (algo q nunca podía hacer bien antes) y abrazare a mi alma y mi alrededor en cada momento....No es hermoso!

Entonces, vale la pena no hacer lo mismo de siempre y elegir enseñarnos a dejar de lado los "peros" y a cada "pero" constarle con una respiración profunda, un estar presente. y si nos cuesta, podemos hacerlo buscando algo que hacer que nos traiga al ahora, bailar, cantar, hacer algo con las manos o solo conectar con lo que ya estamos haciendo, porque la verdad es que sólo lo podemos hacer si al menos una parte de nosotros esta acá, entonces conectar con eso , ese ahora y decidir vivir a cada minuto y así ser felices dejando fluir nuestro corazón.

Deseándoles toda la luz, los abrazo con el alma.

WAYRA

mensajes mayas..comienzan los trece dias del viento! vamos wayrita!!!

Ser viento es la consigna de estos próximos trece días, ser viento que ventila, que airea, que despeja, que remueve los cabellos y se lleva las ideas lo mismo que las hojas secas, ser el viento que alimenta el fuego para que ardan los leños, ser el viento que transforma barriendo, la superficie de la tierra; ser el viento que hace que la danza de los árboles sea un canto de murmullos y crujidos asombroso, ser el viento que hace a la piel erizarse, ser el viento que refresca, que abre las ventanas y entra por la casa cerrada llenándola de vida, que se lleva por los aires los papeles que se guardan, los escritos que se oxidan de olvido debajo de las camas, ser el viento que se lleva las semillas desde un lugar a otro, donde habrá mañana otro bosque como éste, ser el viento que desnuda en el otoño las enredaderas, ser el viento que hace olas en el lago o que agita la marea, ser el viento que diseña infinitos dibujos en la nieve de las altas montañas y en la arena de la playa, que sostiene el vuelo de las aves, que juega con el águila y el cóndor en lo más alto, ser el viento que respiras y respiro cada instante de la vida, que me trae del espíritu divino el don más elevado, ser el viento que deambula libre por el mundo, que se mete por debajo de las piedras y las puertas cerradas, que se filtra con silbidos por las grietas de la casa abandonada o de aquella que está sola y cerrada desde hace tanto, ser el viento que hace a todo mecerse e inclinarse en una misma dirección, que se lleva las palabras, que te seca las lágrimas al abrir los brazos y recibirlo en la cara en mitad del invierno, que te ama a cada instante con la vida, con el ánima del alma de la tierra, todo es aire, todo a de hacerse viento en estos días, han de hacerse al viento los sueños, dejar que se inflen nuevamente nuestras velas para viajar al encuentro que nos tenemos prometido a nosotros mismos. Dejar que se barran los caminos regados de tantos temores, resquemores y prejuicios, dejar que sople el viento encima de la mesa que está sumergida entre los planes, las expectativas y los manuales rígidos, logrando que las vidas, a diario, se nos pasen por el lado, dejar que sople el viento fuerte, un huracán si hace falta, que desencadene un aluvión de leyes y creencias que entraban el crecer y el ir más lejos, tan lejos que ya no haya límites posibles, dejar que sea brisa si hace falta, para que refresque ese cansancio que transpira la mirada, la conciencia que se duele de lo mucho que la ataca y que anime la esperanza de que todo es posible mientras sople en viento entre las hojas. Dejarte ser el viento, ir, venir, pasar entre las cosas, no quedarte, no atraparte tú ni que te atrapen los problemas, los dolores, los recuerdos o el futuro con olor a miedo, dejarte ser el viento que no para, que va por ahí entregándole la vida a lo que parece muerto, a ese montón de hojas secas en que se ha convertido alguien y de un soplo vuelve a ser un remolino que se eleva hasta desaparecer en el cielo, o ese otro que se ha convertido en tierra y yace seco y mudo en el olvido y viene el viento y se lo lleva, lo disuelve en mil o millones de moléculas de polvo que se van sin ser otra vez el ordenado cúmulo. Así ser este viento que nos vivista en estos días, dejar que entre en las vidas aburridas, en la vidas ordenadas que parecen diccionarios con un tomo para cada tema, dejar que entre el viento en ese cuarto oscuro de tu vida en que yacen escondidos tus secretos, creyendo que ese olvido los ha hecho irse y sin embargo, no más entra un viento, se remecen y aparecen cartas, imágenes, palabras que se dijeron o callaron, gestos que amaron o que hirieron, y te das cuanta que ni todos los candados consiguieron que aquello que guardaste, dejara de estar vivo cuando se abra la puerta, mejor haz un gran cerro con todos tus recuerdos y déjalos que el viento se los lleve igual que aquél montículo de tierra que alguien hizo en la vereda, pretendiendo una limpieza, y que de un solo soplo el viento deshizo. Deja que el viento pase por tus acantilados, que cambie las dunas de los desiertos tuyos desde un lugar a otro, fíjate de cuan poderoso es el viento que como un tifón gigante o como el soplo de los labios de un pequeño niño, transforma todo. Fíjate de cómo es la vida la que se respira a cada rato y no la que se guarda o que se junta como si fueran colecciones de objetos o de frases o de textos o de plumas o de piedras o monedas o culpas, fíjate como no es así que anda funcionando el universo, que al revés de estarse quieto, al revés de convertirse en una estatua, es un movimiento permanente y eterno, que va el viento llevándose las nubes, juntándolas como un rebaño de ovejas encima de un pueblo para que dejen su sabia caer sobre la tierra, el viento es como si la mano del universo, de la fuerza madre y padre que todo lo anima, viniera a nuestra vida para hacernos otra vez respirar y estar despiertos y querernos. Deja que este viento, que está ánima del padre y de la madre universal entre en tu cuerpo, renueve cada una de tus células, de tus tejidos, de tus órganos, que lleve el oxígeno de la vida a cada gota de tu sangre y que al salir haga vibrar tus cuerdas vocales y provoque el maravilloso sonido de tus palabras del alma, buen tiempo este para sentarse a conversar con los demás, contigo misma, contigo mismo, con los astros, con los árboles, con el cielo, buen tiempo éste para cantar, para mantralizar nuestros propósitos, para ventilar esos silencios que aturden con su ruido interno, buen tiempo éste para decir cuanto quieres a ese otro o esa otra que va contigo por la vida o a cualquiera, a ése que está ahí, sentado en la vereda como un papel arrugado, verás como una palabra tuya podrá convertirlo en un cometa y elevarlo encendido de colores hacia el cielo, aprovecha esta ocasión en que sopla el viento, también lo hará mañana, lo hará siempre, lo ha hecho siempre, no es que sólo porque es su onda encantada el viento se paseará grandioso y luminoso entre nosotros, es sólo que es éste un tiempo bueno para hacerlo conciente, para aprovechar sus dones del espíritu que alienta la vida y la comunica, sé viento, seamos viento, falta que le hace a este planeta un soplo que renueve, un respiro profundo, una barrida que se lleve todo lo que se acumula y sobra y que nos lleve, también a nosotros, liberándonos de anclas y raíces que no nos corresponden, tenemos pies, tenemos alas invisibles como el viento, dejémonos llevar un rato, descansa, cierra los ojos, bota todo el aire apretando en ombligo hacia la espalda, colócate en la dirección que te corresponde e inhala, inhala fuerte y todo y, fíjate, después exhala, exhala todo y después inhala de nuevo y ve en otra dirección y así, siempre así, libre, vivo, viva, lleva y regala de esa vida y recíbela de todos los que te la regalan.

Mujeres danzantes, mujeres indias, tierra, sonidos, luz. Bailarinas en la oscuridad, conectando, fertilizando, limpiando, amamantando el cambio. Luz, sonido, conexiòn, movimiento, union, todas una, vibraciòn. sumergidas en la tierra, siendo parte de ella, enterrandonos y pariendonos a la vez.

Somos mujers, somos tierra, somos indias, somos salvajes, somos una y estamos despertando!!

GRACIAS POR ESTE DESPERTAR JUNTAS!!!

El arquetipo de la Mujer Salvaje reside en las entrañas, no en la cabeza. Ella puede rastrear y correr y convocar y repeler. Puede percibir, enmascarar y amar profundamente. Es intuitiva, típica y normativa. Es absolutamente esencial para la salud mental y la salud del alma de las mujeres.

Ella es el alma femenina. Sin embargo es más que eso: es la fuente de lo femenino. Es todo lo que pertenece al instinto, a los mundos tanto visibles como ocultos —ella es la base.

Ella es intuición, es capaz de ver claramente a distancia, es capaz de escuchar a profundidad, es de corazón leal. Alienta a los humanos a permanecer plurilingües, hábiles en los lenguajes de los sueños, la pasión y la poesía.

Ella es la voz que dice: "Por aquí, por aquí."

Ella es quien levanta estruendos contra la injusticia. Ella es por quien abandonamos el hogar para buscarla. Ella es a quien regresamos a casa. Ella es lo que nos mantiene en marcha cuando pensamos que ya estamos vencidas.

Unirse a la naturaleza instintiva no significa desatarse, cambiar todo de derecha a izquierda, de negro a blanco, moverse de este a oeste, actuar como loco o fuera de control. No significa perder las socializaciones primarias propias o volverse menos humano. Significa todo lo contrario. La naturaleza salvaje contiene una vasta integridad en sí misma.

Significa establecer territorio, encontrar la propia manada, estar en el propio cuerpo con certeza y orgullo, independientemente de los dones y las limitaciones del cuerpo, hablar y actuar a favor de uno mismo, estar consciente, alerta, recurrir a los poderes femeninos innatos de intuición y percepción, reconocer los propios ciclos, encontrar a lo que uno pertenece, erguirse con dignidad, retener tanta consciencia como se pueda.

(del libro "Mujeres que corren con lobos"Clarissa Pinkola Estés)